本日もお疲れ様っした‼️今日の夕飯です。 ほっともっとのねぎ塩チキンかつ丼540円足りないよねー。我慢がまん😭 マヨさん最強や！ 本日の体重です。。。 体重81キロ 体年齢46才 前回から−6才 笑笑 // // リンク

6月も最後の週になりました！もう2021年も半分が過ぎてしまい、またまた歳を1つ重ねてしまう季節になってきました。。。早いッッッ‼️ デブログを書き始め3日目 よくある質問などは前回の記事に書いております。良かったらそちらもお願いします kotatsuo.hate…