携帯変えたらマジで画質よくなった！

ディズニー挙式まで残り213日になりました。。。 1日過ぎる度に緊張が増してきて胃が痛いです。。。 最近は喉の痛みがあり 不眠症だったりと体調の異変を感じてます。 前までおやつにハンバーガー2個とおにぎりだったのに今はおやつは無しになり夕飯は丼から…

残り215日 そろそろ脱くまのプーさん🐻 本格的にダイエットしよう！

ども！ あつおです。 今日は節分ですね！ 恵方巻きダイエットやってみよー！ と思いました！ 恵方巻きダイエットて何？？🤔 本日のメニューはこちら！ やべー。 食べ過ぎました。。。 気をつけます！ 鬼は〜そと でぶも〜そと ちゃんちゃん♪♪

ども！ あつおです〜 体調不良の為に医者行ったら 異常なかったです！ あつおファンの皆さんが心配おかけし申し訳ございませんペコリ😞 皆様もお身体にはお気をつけて下さい🥲

ども！ あつおです〜 本日は体調不良の為に仕事は欠勤してしまいました🥲🥲 なのでダイエットは中止で自宅療養です。 しかし、ご飯はしっかりと食べました！ どぅん‼️ ご馳走さまです〜

てぇへーんだ！ 結婚式まで残り220日 目標体重まで−8キロ・・・ 痩せないよ🥲🥲 本日の夕飯 ガーリックライス🍚 なめこと豆腐の味噌汁 グラタン😍 うし、痩せよう〜

本日の夕飯はこちら‼️ どぅん‼️ ガーリックライス グラタン なめこ汁 おくらとちくわのネバネバ ↑めちゃくちゃ美味いから皆様に作ってもらいたいね。 おくらと竹輪を適度な大きさに切って麺つゆと少しの醤油で味付け。最後に海苔を混ぜたらあらっ簡単出来上…

ディズニー挙式迄のこり221日 早いですな〜 ミッキーマウスに会えるのが楽しみです。 早くコロナ落ちついてくれ〜 🥲🥲

ども！ あつおです！オミクロン株が流行ってますが体調はいかがでしょうか？？ 無理なさらないで下さいね 今日は久しぶりに昼間から身体を動かしてきますた！！ やはり適度な運動と食事はダイエットするには必要ですね〜 本日のデナーはこちら‼️ どぅん‼️ ど…

こんばんみ〜 あつおです。 今日の夕飯はこちら どぅん！ ど・どぅん‼️ 焼肉腹一杯食べましたー おやすみなさーい☆ ※今日は運動はお休みでぃ！

皆様はこの日にちが何のカウントダウンか分かりますか？？ そうです。 結婚式💒までの残りの日数です🥲 今日の体重は92.5キロ せめて85キロ迄には落としたいですな〜 今日やった運動↓ 腹筋５０回 腕立て💪50回 頑張れ自分🥲

この度、わたくしアツオは式をあげます〜 目指す体重は85キロ！ 今は90.9キロ！ よし、痩せるかな。 今日の夕飯です！ しかし、白米は抜きました！ アディー！

どもアツオです。 すっごい久しぶりに日記書きます。 最近は体重が92キロをキープ中 名付けてダイエットお菓子