2021-01-01から1年間の記事一覧
体重の増減が激しいわ。 体重計が悪いのかな？？ 9月22日 9月26日 本日（9月29日）はこちら‼️ 久しぶりの80キロ代に入りました〜 頑張れ自分👍
どもアツオです。 幸せ太り最中でございます、。 今日がこちら 以前の体重がこちら！ あれ？？ ダイエットブログのはずだが 太ったんだけど😭😭 反省
ども、アツヲです。 最近、おさぼり気味を反省です。 ちなみに栄養士の奥様の料理で太りました。 旨いんだよな〜 ぶり大根とかき揚げ♪(´ε｀ ) ダイエット頑張っていきます。。。
ども！ あつおです。 最近、ローソンの半額弁当やめました！ 最近は手作り料理です。 今日の夕飯‼️ どぅん‼️ そして、これは明日の昼用の那須の煮物 つまみ食いしたら怒られた😭 よし、痩せよ
昨日は体重計乗るの忘れましたが今日は撮りました‼️ こちら‼️ どぅん‼️ 痩せないな〜 こちらは節約料理‼️ ブリ大根うまうま〜 #痩せろやー‼️
あつおです！ これからは節約料理載せられたらと思います。 味噌バターニンニク焼き 64.7円 カロリーは分からん サラダは胡瓜とトマトと胡麻油和えでございます！値段は27.9円 スマソ汁！ 値段分かりません 初の夕食は旨かったな〜 カロリーも考えてあるし最…
ダイエット記事を書くと言ってもなかなか続かないないアツオです。 久しぶりにラーメン🍜食べちゃいました！ 何ヶ月振りだろうか♪(´ε｀ ) やはりデブはコッテリやな！ あっ🤭ラーメン🍜の写真撮り忘れた😭
どもデブログライターのあつおです。 お盆は皆さまはどうお過ごしですか？ 私にお盆はございません。。。 と言う事で仕事帰りに久しぶりにラーメン屋さん行ってきました。疲れてるせいか濃い味が食いたかったのですが家系ラーメンがお休みでした近くにあった…
どもー デブログライターのあつおっす‼️ お仕事お疲れ様です。 電車はちゃんと動いてますか？ 早く台風おさまれ〜 最近はローソンの評価するのが唯一の楽しみです。 いつも仕事帰りに酔ってるローソンだけ半額キャンペーンしてると思ったらまさか違う店舗で…
コンビニで1番良いのはローソンだと思う。 理由はこちら！ どん！ どぅん！ コンビニて未婚者の味方だよね！ とくにローソンは最高！ 弁当とかパスタ🍝が半額てやばいっしょ！ 懐も助かる〜 写真は8月8日の夕飯です。
本日、わたしが評価するのはこちら！ どぅん！ ほし⭐︎⭐︎⭐︎です。 味は美味いけど量が少ない😭 あっ🤭 わいはダイエット企画中でしたー
昨日は夜勤あけで昼間から爆睡してました。 んで、喉が渇いたので途中に目を覚ましてしまったので軽く宅呑み。つまみはこちら どぃん！ 普段は家で飲まないけど暑すぎると飲みたくなるよね〜 早く終われ〜 夏とコロナ
どもデブログライターあつおです。 ダイエット企画の為にブログ書き始めたのですがなかなか痩せません なので少し趣旨を変えようかと思います。 ローソンの弁当や麺類を勝手に評価し評論家気取りブログにしようか検討中！だめだったらすぐに戻します笑 本日…
いや〜もうさ時間が経つのが早すぎますよね〜 いつの間にかオリンピックが始まったと思ったら金メダルとかメダルラッシュ。なんか外国人選手たちベストなコンディションじゃないよね。ベストな状態で見たかったわ〜 そんなのは置いといて〜 私の今の体重こち…
やはり、肉は国産が良かったどす！ 本日は用事があった為に千葉まで行きました。千葉で食べたお昼はこちら！ どぅん‼️ 夜はステーキ どぅん‼️ にんにくたっぷり🧄 脂みは最高！ ふ〜お腹いっぱい 好きな物食べて痩せてみせる！
私は野球⚾️をやっていたので女子ソフトボール金メダル🎖がとても嬉しいでございます！！ おめでとう㊗️女子ソフトボール！ おめでとう㊗️日本女子ソフトボール！ 夢や希望をありがとう😊
最近はTikTokにも手を出してみました。ブログだけでは痩せる気がしないので😭 www.tiktok.com/@useribnyzeni6j
おはようございます。今日はマッサージ予約が9時だったので早めに家を出て朝食をとりました。食べたのは こちら！ どぅん！ 。 直火で焼いた 焼きおにぎり120円 本当に直火で焼いたのか？？ ハムたまごチーズマフィン150円 やっぱりコンビニって手軽に買える…
本日も宜しくお願いします 朝ごはんです！ どぅん！ どぅん！ 大きいウインナー！！！！ これは2つ わさびおかか 176キロカロリー スパイシーチキンめちゃくちゃ好きやねん。 （編注：揚げ物食ってたら痩せないでしょ。ダイエットなめすぎでは？？） めちゃ…
夜勤後にお腹がすいたあつおです。 ファミマで軽く食べました！食べたのがこちら どぅん！ つくね！ スパイシーチキン これは2つ これは1つ。以上、軽く食べました(^ ^)あ〜食い過ぎた。 そして夜勤後2時間睡眠で用事があり神奈川県の某市へ行ってきました！…
どもあつおです！ 最近、忙しく食欲不信です。 朝と昼は何も食わず飲み物1．5リットルのポカリのみでした。そして、夕飯はこちら どぅーん！！ すき家のチーズ牛丼特盛 なんだろう 物足りないな 否！ 少し物足りない程度がダイエットには良いんだ！！ 夜勤頑…
ども！デブログライターあつおです。 金用は夜勤だったためお休み 昨日は色々と忙しくオムロンに乗れなかったです 本日は仕事だったので朝食がんばりました！ このおつまみを2袋と飲み物 昼は会社で貰ったカップ焼きそば そして夜はこちら！ 身体の事を考え…
ども！デブログライターのあつおです。今日はプロ野球オールスターですね！！いつの間にか梅雨が明け夏本番ですね！暑さやコロナに負けないよ体調崩さないようにしていきましょう！ ○○○○○○が心配です。さて、ここで問題です。○に当てはまる言葉はなんでしょ…
毎日投稿アイドルおこさまぷれ〜と。はご存知でしょうか？前は5人組だったのですが１人脱退し2人加入し6人組のアイドルです。何が凄いかて毎日YouTubeを投稿してるんですよね。 それを見習って毎日投稿おでぶあつお！にならないとと決めてたんですが難しいで…
あつおです。 デブログファンの皆様おはこんばんは♪ 変な天気が続いてますね〜 夜は急に雨が降り始めたり雷⚡️が鳴ったりとまだまだ梅雨明けには程遠いですね。 こんな時はキンキンに冷えたビールが美味い さて、話は変わりまして本日の私の食べた物の紹介を…
ども！デブログライターのあつおです！！今日はいきなりの雨に雷⚡️皆様は雨☂️などは平気でしたか？体調崩さないようにしていきましょう！夏バテしないようにしましょう！本日の食事はこちら！ 朝は食べずに昼は唐揚げドッグとソーセージパンを1つずつ夜はこ…
体調を崩してしまい家で休養してました。 本日は朝と昼を抜きまして夜にがっつりと食べてしまいました。 セブンオリジナルの豚骨ラーメンと塩握り2つと鳥五目握り1つが本日の夕飯です。 そして暑すぎたので晩酌をしました どぅん！ どぅん どぅん！ おやすみ…
最近、写真を見直したらやばいっすね。こりゃ〜痩せないわ 本日の朝ごはんはこちら！ どぅん‼️ ファミマの明太子マヨネーズ これは2個！ とり五目。これは1個ガマン我慢 あとはスパイシーチキン が本日の朝ごはんです。 夕飯は知り合いの居酒屋へGO 刺身定食…
ども！ デブログライターのあつおです。 昼間は暑く朝方は寒いですね！体調崩さないようにしていきましょう！ 今日は七夕 織姫と彦星は無事に逢えたか心配です。そのせいで私はろくに食事をしていません 朝は食わず 昼は吉野家の豚丼大盛りと生野菜サラダ胡…
ども！ あつおです むしむし蒸して暑いですね。クーラーの設定は22℃デブには丁度良い室温です。。。 本日の朝はお腹が空いたので仕事前にこちらを頂きました。 セブンの親子丼！美味い とろとろ玉子の特製親子丼｜セブン‐イレブン～近くて便利～ デザートは2…
