こたつブログ

ダイエット中。体組成計使用。

ディズニー挙式迄222日

ども!

あつおです!オミクロン株が流行ってますが体調はいかがでしょうか??

無理なさらないで下さいね🥲

 

今日は久しぶりに昼間から身体を動かしてきますた!!

 

やはり適度な運動と食事はダイエットするには必要ですね〜

 

本日のデナーはこちら‼️

どぅん‼️

どぅんどぅんどぅん‼️

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やはり、料理得意な人と一緒になれて幸せです

 

あどぅー

 

 

※食後は

筋トレやりましたとさ。。。